SPARTAN

SPARTAN. UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN LA VIDA

Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
Materia
Deportes/Fitness
ISBN:
978-84-9164-051-6
Páginas:
276
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
ESFERA
19,90 €
IVA incluido
Disponible en 7-10 días-CONSULTAR

«Joe De Sena es un referente en deportes de Resistencia y carreras de obstáculos. Spartan te guiará para entrenar tu cuerpo y tu mente para la dura Spartan Race y también te dará consejos prácticos para rendir al máximo en todas las áreas de tu vida».
Mark Divine, autor de Pensar comolos mejores guerreros

En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate.

Detalla cómo pueden aprender a:
* Superar obstáculos: el principal, la voluntad
* Respetar una férrea disciplina
* Lograr que desaparezcan los propios límites
* Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vida

Además, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race y mucha información útil para participar en ellas e incluso ¡llegar a la meta!