¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?. ATENCIÓN EFICIENTE EN LA ERA DE LAS DISTRACCIONES. PRIMER LIBRO DE MINDFULNESS...

Editorial:
EDELVIVES
Año de edición:
Materia
Meditación
ISBN:
978-84-15995-24-1
Páginas:
103
Encuadernación:
Cartoné
16,55 €
IVA incluido
Disponible en 24-48 horas - CONSULTAR

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.