LUZ SOBRE LA VIDA

LUZ SOBRE LA VIDA. VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-7245-653-2
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica con solapas
18,00 €
IVA incluido
Disponible en 24-48 horas - CONSULTAR

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como "Yoga Iyengar", nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.

En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

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