AMAD A VUESTROS ENEMIGOS

AMAD A VUESTROS ENEMIGOS. CÓMO ACABAR CON EL HÁBITO DE LA IRA Y SER MÁS FELICES

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-9988-405-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica con solapas
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 24-48 horas - CONSULTAR

A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la filosofía budista, este libro nos enseña a identificar las cuatro clases de enemigos que nos encontramos en la vida, y, lo que es más importante, a transformar nuestra relación con ellos a partir de estos principios:

- liberándonos del esquema de pensamiento de "nosotros-frente-a-ellos",
- desarrollando la compasión, la paciencia y el amor,
- aceptando lo que está fuera de nuestro control,
- adoptando la amabilidad amorosa, la palabra justa y otros conceptos fundamentales.

Basándose en la antigua sabiduría espiritual y en la nueva psicología, Amad a vuestros enemigos ofrece herramientas que serán de utilidad para todos los lectores.